グルメレポートの巻

泉佐野にある『旬菜食健ひな野 泉佐野店』に行ってきました。

このお店は、マラソンでお友達になった方に教えていただきました。お料理は

有機栽培･特別栽培･無添加の素材で作られており、体に優しい自然食メニュー

をバイキングで味わえるようになってるお店です　　料理の内容は、和食を中心

に洋食や中華などあり、飲み物やデザートを合わせて70種ぐらいありました

味もなかなかバイキングとは思えないほどおいしかったです。　特に僕が気に

入ったのは、炊き込みご飯です。 本当においしかった 　大満足!

価格もランチで1575円とお手頃です! 　　 但し、お昼に行くとすごい人気なので、

20～30分は待たされると思います。 狙い目は11時30分頃に行くのがいいかも!

是非、有機栽培･特別栽培･無添加に興味ある方は行ってみてください。　

店内の雰囲気も店員さんの対応もよかったですよ!　以上グルメレポートでした!

旬菜食健ひな野ホームページ　http://www.hinano-net.jp/

旬菜食健ひな野泉佐野店への車でのアクセス　阪神高速湾岸線泉佐野北IC

より府道20号線を南東へ、山出交差点を左折。　泉佐野北ICより約10分

予約も出来ます　泉佐野店のお電話番号　072-458-2775　です

ランニングクリニックの巻

去年の夏に世界陸上開催されていたあの長居陸上競技場で、日本陸上競技

連盟主催のランニングクリニックがあると言うことなので参加してみました。

受付９時３０分なので和歌山を７時過ぎに出発し高速で長居に向かいました。

今日はあいにくの雨で高速も深い霧が立ちこめてました。

着いたのは９時過ぎ、すでに受付には行列が・・・。参加者はなんと２００名です。

開催式には今回の講師である、日本で活躍するトップランナーの方々が次々と

紹介されました。　中にはソウルアジア大会マラソンの金メダリスト浅井えり子さん

も講師として参加されてました。

このランニングクリニックは２部に分かれてます。　まずプログラムⅠでは

『基本的なランニング中級』を受講することにいたしました。 講師は

市河麻由美さん! ランニングにピラティスを取り入れてDVDも出版されている

ランニングアドバイザーです。　市河麻由美さんのホームページはこちらです

準備運動の重要性や、そのピラティスを用いた骨盤体操など、今後確実に

生かされるご指導を頂きました。　又、走るフォームを一人一人にアドバイス

してくれたりと、本当に親身に接して頂きました。　

プログラムⅡは、『ペース走』を受講しました。

内容はまず１km7分と言う遅いペース3km走ります、その後１０分間は自分の

ペースで走るというもの。　僕は一気に5分のペースまであげて、ラスト１周は

さらに４分ちょっとと言う、かなり早いペースにあげて走りました。　

やっぱり大きな競技場のトラックで思いっきり走るのはとても気持ちいいです。　

とても貴重な体験をさせて頂きました。　

帰りにぶらっと長居の公園を散歩しました。　下の写真です!

終わる頃には気温９度まであがってました。　それでも寒いですが・・・。

でも、このランニングクリニックに参加して本当によかったです。

これからのランニング人生! に確実に生かされます。 ヽ(｀⌒´ )ノ

ちなみに夜はナイターでテニスをしました。　・・・我ながらほんと、よく動く!

でも、試合は１勝４敗とボロボロでした。　(ノ≧∇≦)ノ ミ ┸┸ オリャ～

ってか、テニスクリニックってないのかな～　テニス人生に生かしたい!(;-＿-)

ヤッターマンの巻

『ヤッターマンがいる限り、この世に悪は栄えない!』

ん～　とっても懐かしい　子供の頃、虜になってました。　その

ヤッターマンが３０年ぶりにテレビに復活するらしい!　朗報です

日本テレビ系で、08年1月14日から毎週月曜日午後7時です

ドロンジョ、トンズラ、ボヤッキーの悪人3人組と、泥棒の神様ドクロベエの

「ドロンボー一味」が、小原乃梨子ら30年前のオリジナルの声優陣で、

ヤッターマン１号は吉野裕行、2号が伊藤静、マスコットのオモッチャマを

たかはし智秋が演じ、ナレーションを山寺宏一が務める事になってます。

いやー楽しみです。　ヤッターマンと言えば実写番で09年春に映画でも公開

予定になってます。一番の注目はドロンジョでしたが、今日の発表で女優の

深田恭子（25）に決まったらしいです。っていうかー、断らなかったのか・・・。

それにちょっとイメージが違うような気がします　どちらかと言うと物静かで、

お嬢様タイプですし、それにちょっとぽっちゃりしすぎてるような・・・。　(爆

それこそ　にしおかすみこなどが適任とおもいますが皆さんいかがですか?

ヤッターマン１号の「嵐」の櫻井翔（25）とヤッターマン２号の福田沙紀（17）は

完璧なはまり役だけにちょっと残念です。

どっちにしろ映画もテレビも見ますけどね　(笑　

さてタイマー予約しておこう! うぉ～　HDDビデオレコーダの説明書どこだ～!!　

初打ちの巻

2008年最初のテニス練習です。天気も良く絶好のテニス日和になりました。

本日、初打ちなのでいつもお世話になってるメンバーさんに感謝の気持ちを

込めまして、参加費無料と大盤振る舞いさせて頂きました。　その成果もあっ

たのか、お正月終ったばかりですが、14名のメンバーさんに参加頂きました。

中には仕事を昼から休んで来て頂いた方もいらっしゃいます。　ありがたや～

いつもの練習は来た人から順番にストロークしていただき、その後適当に、

ボレーでゲーム方式の練習したり、サーブ・レシーブなどをしております。

後半は、4ゲーム先取・ノーアド・コートチェンジ無しの試合をします。

試合の組合わせは、幹事の僕がすべて考えて作成しております。

以前はクジなどで決めてたのですが、試合する前から結果が分かってしまう

ペアなど出来ることも多々あり、大変ですがこのやり方に変えました。　

メリットは接戦が多くなり、ストレートで決まる試合は確実に減ったことです。

ただデメリットもあり、対戦する人がどうしても片寄ってしまうと言うことです。　

できるだけいろいろな方と対戦できるようにし、尚かつなるべく均等された

ペア組を作ると言う困難な作業を僕なりに毎回頑張っております。　

ただほんたまにですが、同じペアを2試合連続で組んでしまったりと言う　

ポカをすることもあります。　でもそこは寛大なメンバーさん達です!

笑って許してくれます。　　　(￣ー￣)ゞ　エヘヘヘ

まーそんなこんなで、今日も試合をいたしました。僕の試合結果は1勝2敗と微妙

に負け越しです。　去年暮れの12月度、まぐれとラッキーと奇跡でチャンピオン

になったと言う事を見事に証明する結果になってしまいました。　　(￣▽￣;)

でもやっぱりテニスは最高に楽しいスポーツです! 　 これからも続けていこうと

思ってます。そして目標は『目指せウインブルドン!』・・・。　ドテッ(o_ _)o =3

もし和歌山市内にお住まいでテニスしたい方いらっしゃったら、 お問い合わせからご連絡下さい!

僕たちと、一緒にコートで燃えましょう!　　ファイヤ～　　ヘ(°◇、°)ノ~ ウケケケ

伊勢参りの巻

今年の初詣、伊勢神宮まで行って来ました。

高速で行ったのですが、伊勢神宮の最寄り伊勢西ICは何故か、封鎖中!

その次の伊勢ICも封鎖中! 　(爆　　　　仕方ないのでその先まで行き、

下道を使って引き返すはめになりました・・・・。

伊勢神宮の内宮に着いたのは16時過ぎぐらいです。　12時過ぎに和歌山

出たのですが寄り道しながらだったので、こんなもんでしょう!

下の写真は駐車場から伊勢神宮行くまでの様子です　去年問題になった

赤福はもちろん閉店してました　　　んーちょっと残念です・・・。

伊勢神宮内に入ったらまず立派な庭園が目を引きます。　その先には

手水舎があり、ここで手と口をすすぎ、清めます。　下の写真です。

さらに奥に歩いていくと人の渋滞があります　そうです参拝待ちの行列です!

ニュースによると正月3が日の参拝者数は内宮45万7614人とのこと　すごい!

和歌山市の人口が38万人だからそれ以上の人がお参りしたと言う事になります。

ちなみに外宮は14万4379人で、両宮あわせて60万1993名!　

神様も大変ですね　60万人以上のお願い聞かなくてはいけないとは　(笑

やっと順番が回ってきたのは数十分後でした。　　お賽銭入れて、お願い

事したのですが、思わず『帰り渋滞しないように』と願ってしまった・・・。　(爆

無事参拝も終わり、駐車場までの道のりにある屋台などで買い食いを楽しみ

お腹いっぱいで、家路につきました。　

さすが国内最高神! みごと願いが叶ったのか、渋滞も無くスムーズに帰れました!

ん～っと、なんかちょっとちがうよね! 　 (-＿-;)

おいしい伊勢うどんも食べれたし、　まーいっか　(笑

元旦マラソンの巻

今日は元旦と言うのに５時過ぎに起きてジャージに着替えました。

そうです、和歌山城を走る『新春つれもって歩こう走ろう会』に参加

するためです。　受付は６時３０分からですが先着２０００名に干支の

記念メダルもらえると言うことなので、早めに行くことにしました。

実はこの大会に参加するの今年初めてではありません。　学生の頃、

県庁裏に住んでる友達ところで恒例の年越し麻雀してましたが、その時

何度が出場したことありました。　でもそれは十数年前の話です・・・。

ちなみに今はお城の周り１週になってますが、当時は２週でした。

スタートまでたっぷり時間もあり、じっと待ってるのも寒いので

ウォーミングアップがてら本番コースを走ることにしました。　

すると、突然 一面真っ白になるほどの雪が降ってきました!

それもそのはず気温は１度! まさかここで初雪が見れるとは・・・。

なんと引換券のナンバー３３３とゾロ目です。お正月からフィーバーや～!

砂の丸広場には大勢の人がおり、用意されてた２０００個のメダル

引換券はすべて発行されたみたいです。

その後全員で体操し、走る人と歩く人に分かれいよいよスタートです。

　

よーい　バーン! の音で一斉に走り出しました。　

狭い歩道なので追い抜くとかできなく、流れに任せたまま走ってました。　

結局最後までそんな状態で２．５km走り、ゴールしました。
(実際本番前に１周走ってるので５km走ったことになります)

もちろん記念メダルはしっかり　ゲット!　 (*^＿^*)v

たまたま今年は干支の一番最初の『子』なので、これから１２年間参加し続け、

すべての干支を揃えたいと思います。　

ただ、毎年元旦に早起きし続けられるか・・・・。　　(;-_-)　うむ～

あけおめの巻

あけまして

　　おめでとう

　　　　　ございます　

　今年もよろしくお願い致します

　下は今年出した年賀状です
　　届いてないみなさんへ・・・。