貴志川ランニング散走の巻

今日は僕が企画した貴志川から和歌山駅まで走る散歩ならぬ、
散走会の日　　参加頂いたのは男子３名と美女６名の計９名!
まず7名で和歌山駅待ち合わせ、貴志川線９時４５分発の貴志駅
行きのおもちゃ電車に乗り込みスタート地点の貴志駅へ!
そこで貴志川にお住まいの２名とも合流し全員勢揃いです。

貴志駅前にあるたこ焼き屋さんで、有名な塩たこ焼き食べる予定
でしたが開店前の為、購入できませんでした。残念です・・・。
駅横の駐輪所で念入りにストレッチをしていざスタート!!
ゆっくりのペースでおしゃべりしながらのランニングは楽しく最初の
目的地、平池公園まではあっと言う間に到着しました。

案内して頂いた地元ランナーの方に荷物を見て頂き、
1.4kmの平池をひとまわり、景色がきれいで最高のランニング
コースでした。その後もお池遊園、伊太祁曽神社近くのコンビニ、
竃山神社近くのプライスカットなど寄りながら順調にコースを回り
１４時３０分過ぎぐらいに出発地点の和歌山駅に到着しました
事前にコースの試走しておいたのがよかったのか大きなトラブル
もなく、全員無事に完走できました。　

貴志駅１０時３０分頃スタートしたので休憩しながら、寄り道
しながらですが、４時間炎天下の中ランニングしたことになります。
電車で行けば３６０円必要ですが３０分ほどで移動出来ることを
考えれば、これが文明の力なんだなぁ～と改めて思いました!
参加頂いた美女軍団もほどよく焼け、ゴール後の話題はその話で
盛り上がってました　　(笑　　みなさん本当にお疲れ様でした。

とても楽しく、ランニングできました。　　　

そして又、走るのがもっと好きになったような気がします。

鴨川マラソンの結果の巻

明日から、ガソリン値上げの感じです。
ガソリンスタンドは最後の燃料補給に長い列が・・・。


僕も家にある車３台すべて満タンにしました。
その帰りに最近オープンしたシェル石油の前を通ると
レーシングカーが展示しておりました　スタンドも
あの手この手とすごいです!　思わずシャッターを・・・。


しかし今回のこの騒動いったい何なんでしょうね
税金を納めるのはもちろん義務ですからお支払い致しますが、
国民が混乱しないように、うまくできないものでしょうか!
それに一番言いたいことは、税金の使い道です。
是非無駄のないようにしっかり活用していただきたいです。

そーそー話変わりますが、
以前参加した鴨川マラソンの結果やっと発表されました。
どうやら大会の参加者は５２０名らしいです 　

そして僕のタイムは　１０km 　４８分５５秒 でした。
種目別部門で　８３名中　３２位
総合で言うと　４７３名中　７７位でした。

しかし５２０名参加で、完走４７３名とは・・・。

実は棄権者、ゼッケン不明者それにスタート時間間違えて
走られた方が５０名ぐらいもいらっしゃったみたいなんです。
って言うか無理もないと思います。ゼッケンはコピー用紙に
印刷しただけのもので、それをビニールシートの中に入れて
走ります。　そのビニールに入れ忘れた方は、途中汗で
ゼッケンとれてしまってるみたいです。　この大会Rチップが
ないのでスタッフがゴール地点でストップウォッチ片手にゼッ
ケン 控えて集計します。　ゼッケン無くては、無理ですね。

それにスタートは１１時と１２時の二回に分けていて、しかも
ちゃんとした告知してなかったので、間違えて走る人が続出
したのだと思います。
明らかにイベント企画した方のミスです。
第一回大会で不慣れとは思いますが、頑張って10km完走
したのに棄権扱いにされると、ちょっと凹みますよね。　

政治家さんも、こういうイベント企画される方もそうですが、
あらゆるケースを想定して事前に対策をとる必要があると
思います。　僕もサークルを運営してる幹事としてメンバー
さん達に少しでもスポーツを楽しんで頂けるように勤めて
いきたいと思ってます。　　

　

第一回鴨川マラソンの巻

今日は京都で鴨川マラソンに出場する日です。
本来なら前日から泊まりで行くところなんですが、昨日のブログ
にもあるように、結婚披露宴パーティがあったのと、この大会の
スタートが１１時と時間に余裕があると言うことで、当日の朝に
行くことにしました。家を出発したのが６時ぐらいで、いろいろ
寄り道しながら会場に着いたのが、９時過ぎでした。
まだ、スタッフが準備していて、ランナーの方はまばらでした。
ちょっと早く着いたので念入りにストレッチし、レースで走る
コースを軽く３kmほど走ってみました。　鴨川沿いの道は景色が
よく気持ちよい風が吹き、走っていて楽しいコースです。
ただちょっと気になるのが舗装のないところがデコボコで、
足挫きそうになることです。でもほぼフラットと、こんなコースは
滅多とありません。　　走るのが凄く楽しみになってました。


スタートが近づくにつれ参加者も増えていき、鴨川に５００人
近いランナーが集まりました。スタートはその５００人を１１時と
１２時の半分に分けて走ります。僕は１１時スタートでした。　
カウントダウンが始まりいよいよスタート! いつもワクワクする
瞬間です。　スタートの合図と共に一斉に走り出すランナー達!


最初の数百mは先頭集団に必死でついて行きましたが、1kmも
走らない間に、どんどん離され僕はすっかりスタミナ不足になり
３km地点ぐらいまで、ただただ我慢のランニングでした。　　
そして４km地点ぐらいでマラソン大会では考えられない事が・・・。
ふつうのマラソン大会は交通規制して一般の方がコースに入れ
ないようにしてます。 　しかしこの大会はそれがなく、コースに
一般の方がお散歩したり、自転車に乗ったりしてるんです。　
それはまぁーいいでしょう　でもすごいのが、メーデーのデモ行進
があり数千人の人が鴨川に降りてきて完全にコースをふさいで
しまったのです。　　　　ランナーはその人を掻き分け走るという
前代未聞のマラソン大会でした。僕もその団体に巻き込まれ
足止めされることになり、時間のロスと何よりもモチベーションを
完全に下げてしまいました。　　　周りのランナー達も走りながら
口々に愚痴ってました。　そんなこんなでなんとか折返しを過ぎ、
後はゴールに向けて一直線!　 　　前半のロスタイムを取り返す　
ためにも、自分の出せる限界ぎりぎりで走り続けました。
ラスト１kmの表示が見えたところで少しペースをあげてラスト
スパートをかけました。　　　結局ゴールしたのが自分の時計で
４９分前後でした。　んー頑張った割にはふつうのタイムやっぱり
ロスタイムが最後まで響いたのでしょうか・・・。


正式なタイムは後日、ホームページにUPされるらしく、自分が何位
かも分かりません、ただ感覚としては参加者の1/3以内には入って
るような気がします。　ちなみに僕と走ったトップのランナーは３３分
ぐらいでゴールしてました　本当に凄いです。　　わずか１０km程で
１０分以上も離されるなんて、最初の1kmも付いていけないと
言うのがよく分かります。
とにかく無事完走し、鴨川のきれいな景色を見ながら走れたと言う
事で、『よし!』としないとね　第一回大会でもあるし・・・。
是非、回を重ねるに連れすばらしい大会になっていくことを願います
そして大会後、すぐ近くにあるお気に入りのキルフェボンに寄り、
美味しいタルトを楽しみました。　　　実はこの大会、キルフェボンの
近くでなかったら多分出場してなかったでしょう!　　 (￣▽￣;)
結局僕って、食べ物につられて走ってるんですね　　(笑

披露宴パーティの巻

今日は僕の人生の中でも、記念する日になりました。
なんと僕が運営してるテニスサークルから誕生したカップルが
見事ゴールインして、今日はその披露宴パーティが行われる日!
そのお二人はとてもお似合いで、最高のカップルです。
僕も本当にうれしいですし、心からお祝いしたいと思います。
それにこれからもサークル内で、この幸せなお二人みたいに
第二号、第三号と続いてくれればこんなうれしいことはないです。　
このサークルを立ち上げてよかったと思うし、なんとかここまで
続けてきて意味があったんだなーっと思いました。

そして、お二人からこのパーティの幹事と司会進行役を頼まれ、
僕も快く引受けました。　　　幸せなお二人のためにいろいろ
企画考えました! やはりテニスで結ばれたカップルなので
イベントはテニスをしたかった!　　　もちろんリアルテニスは
無理なので、Wiiを使ったテニス大会をすることにしました。
そこで活躍したのがブロジェクター!　大画面なので、パーティに
参加してくれた方全員観戦でき、非常に活躍してくれました。
又、テニスの内容もトーナメントを抽選で組み、勝ち上がれば
新郎新婦が用意してくれた賞品がどんどん豪華になっていくと
言うシステムで、試合も自ずと本気モード! 　(笑
５時から準備して６時にスタート、８時までパーティしましたが
本当にあっと言う間に終わった気がします。　
最初プロジェクターのセッティングがうまくいかず、グタグタした
場面もありましたが、それでも新郎新婦に喜んで頂けたので
イベントは一応大成功でしょう! 僕も無事終われてホッとしてます。
それもこれもサークルのメンバー一丸となってサポートしてくれた
おかげです　本当に頼りになります。　うちのテニスサークルは
日本一すばらしいメンバーが揃った最高のサークルと思います　
その幹事でいられる僕は誇りに思うし、これからもメンバー達と
楽しく、一緒にスポーツを通して交流して行きたいと思います。　

メンバーのみんな～ これからもよろしく!

　　　　　　そして　お二人さんご結婚おめでとうございます!　

　　　　　　　　　　　　　　　　　いつまでもお幸せに過ごして下さいね!

貴志川線ランニングの巻

５月３日に企画した貴志川線の貴志駅から和歌山駅まで走るコースの
下見がてら、テストランニングしてきました。　　まず和歌山駅から
９時４５分発　貴志駅行きのおもちゃ電車に乗り込みました
電車の窓からは、長閑な風景が眺めれてあっと言う間の３０分でした。


貴志駅に着いたら報道陣がたくさんいて物々しい様子でした。
どうやらタマ駅長の誕生日らしくテレビ取材を受けてたみたいです。
タマ駅長もお忙しいそうで大変ですね　 でも大好物のスルメを
たくさん頂いて満更でもないようです。　(笑


駅前でストレッチしていよいよスタートです　まずお池遊園を目指して
走りました。　　　距離は約４km、25分ほどで到着しました。
ここでストレッチをし水分補給! 　しっかり休憩した後次の目的地
足守神社に向かいました　距離は約３km途中道に迷って３０分ほど
かかってしまいましたが、無事到着! 　　ここの神社はいろいろな
スポーツ選手が訪れお参りすると言う結構有名な神社らしいです。
もちろん僕もお賽銭を入れてお参りしました。そして次の目的地は
伊太祁曽神社です、この足守神社からはすぐの所　距離は２kmほど、
時間は１３分ぐらいでした。　 途中コンビニでおにぎりを購入し
腹ごしらえもバッチリ! 　そして次の目的地は亀山神社付近です、
和田川沿いを走りましたが、土手に咲いてる菜の花がきれいで
川沿いの涼しい風が流れていて、とても気持ちよく走れました。
























距離は約５km 時間は途中歩いたり寄り道したので１時間ほど
かかりました。休憩したのは駿河屋神前店です　水分補給と駿河屋の
あんパンを買い食い!　ここを出たら最終目的地の和歌山駅になります。
距離約4km時間は歩いたりしたので３０分程度かかり完走しました。
そして本日走った総合距離は約１８km　時間は和歌山駅を出発した
おもちゃ電車が９時４５分で、走り終わって到着したのが午後２時３０分
ぐらいだったので、休憩入れて約５時間ぐらいです。
ゆっくり走ったり又歩いたり途中充分休憩もしたので、あまり疲れも
ありませんでした。５月３日の参加者、今のところ７名ほどです　　
とても楽しみです!　

瀬戸大橋マラソンの巻

１９８８年の４月に瀬戸大橋が開通して今年でちょうど２０年になります。
その記念イベントとして瀬戸大橋開通20周年記念健康マラソンが行われました
種目は健康ウォーク5km参加者5000人健康ジョギング8km参加者2000人　
そして今回僕が参加した健康マラソン(15km)参加者5000人の計３種目です。
ウォークとジョギングは岡山スタートでマラソンだけが与島スタートになります。
与島まではシャトルバスが出ており、僕は『番の州、大会駐車場』に車を預け、
大会会場となる与島に向かいました。
２０分ほどで到着! 与島には全国から集まったランナーで溢れてました!
報道陣もいっぱいで、中継車やヘリコプターも飛んできてまさにお祭り騒ぎです!

香川県知事さんのお話しや谷川真理さんのトークも終わりいよいよスタートです。
スターターが鳴り響くと紙吹雪やドライアイスの煙が一斉に吹き出し盛り上げました
5000人もいると混合するので、時間差を付けて各ランナー達がスタート
しました。それにしても下の写真拡大して見てください。　スタート地点から橋の上
までぎっしり人です! この大勢のランナー達がくるくる回りながら上って行くのです。
橋に着くとほとんどの方は記念撮影してました　もちろん僕もバッチリ撮りました。
それにしても壮大な景色　まるで空の上を走ってるみたいでまさにスカイマラソン!
こんな大会は初めてです。海のにおいがして気持ちよい風が流れていて青い空が
永遠と広がってます。　そこに昨日航空ショーで見た『ブルーインパルス』が、
爆音と共に雲を退いて僕達の頭上を通り過ぎていきました。　本当にすごいです。
１回目の折返しは中間地点少し手前にありました。ここでも記念撮影する人達で
いっぱいです　僕もすかさず　　ハイチーズ(*￣ー￣)ｖ
走ってるといろいろなランナーに出会います。目の見えない方と一緒に走ってる
伴走、また仮装ランナー達、そして下の写真にある彼氏募集ランナー!　　(笑
ちょっと興味があったので、追い抜きお顔を拝見しましたが、結構美人さんでした。
ゴール付近でその美人さん見かけましたが、いろいろな方とお話しされてました
ただそれが彼氏の応募者なのか一緒にこられたお友達なのかは不明です　(笑
僕がゴールしたのはちょうど２時間でした　マラソン大会に出場してはゆっくり
ゴールしたいと思ったのは初めてです!もっと走ってたかった・・・。(@￣∇￣@)
ゴール後完走証と記念タオルといただきました。そして与島にあるベゴニア海花園に
行き、きれいな花を観賞し、足湯につかり疲れを取り、うどんを食べ、楽しかった大会
会場を去りました。　僕が今まで参加したマラソン大会の中で確実にNo1です。
出来れば、毎年開催してほしいと思いました。　こんな楽しい大会を開催してくれた
瀬戸大橋開通２０周年記念事業岡山・香川県実行委員会の方々に感謝致します
そしてこの大会を陰で支えてくれた大勢のボランティアの皆さん・スタッフの皆さん、
一生忘れない楽しい思い出が出来ました! 心からありがとう!　(@￣∇￣@)/

四国でご馳走の巻

瀬戸大橋マラソン出場と讃岐うどんを食べる為に香川県までやってきました。
昨日仕事を終え一晩中走り現地入りです 　 今回も気合い入ってますよ!
そして朝一から早速うどんツアー!　まず最初にむかったのが、以前売切れで
食べれなかった『がもう』です。　朝９時に着いたのにすでに行列です・・・。
30分ほど待ってやっと僕の口に入ることになりました!　注文したのはぬくい
うどん大と温泉タマゴと天ぷら2つです。　　　朝からボリューム満点! 　
それでも価格はわすか390円。一口食べて感動!　うどんのコシ、ツルツル感
パーフェクトです。　 このうどんはもっとはやく食べておくべきでした・・・。
本当はお代わりしたかったですが、まだ数件行く予定なのでここはぐっと
こらえて次の店、僕のお気に入りの『なかむら』に行くことにしました。　

『がもう』と『なかむら』は車で3～40分ほど離れた場所にあります。着いたら
案の定行列です。それでも朝早かったので10分ほど並ぶ程度でした。
そしてここでも注文するのは『カマタマ大』!　それに天ぷら2つのせ計530円。

う～　安い!　ついでに１本400円の醤油を２本購入いたしました。
この醤油がうまい!　ただ、ちょっと濃い口なので入れすぎには注意が必要です。


３件目は地元に住んでる叔父のおすすめ『さぬきや』です　ここに来るのは
初めてでしたが、旧１１号線沿いですぐ分かりました。　地元の人おすすめで
あって、麺のコシともちもち感はすごいです　ざるうどんを食べたのですが麺が
よくしまっていてアゴが痛くなるぐらいでした。素人の僕らにはちょっとあわない
かもしれませんが、日頃うどんを食べ慣れてる地元の人にはこれぐらいのコシが
必要なんですね。　　　まだまだ修行が足らない・・・。
讃岐うどん食べ慣れてる人にはおすすめです。一度味わってみてください!　


うどんツアーを満喫した後は　高松に向かいあの『ブルーインパルス』の
航空ショーを見に行きました。場所はサンポート高松と言ってフェリー乗り場
などある港です　そこに近代的なビルや大きな公園がありいろいろイベントも
行われてました。『ブルーインパルス』がやってくると大きな歓声がわきあがり
大勢の人達が一斉に空を見上げました。頭のすぐ上で行われるアクロバット
飛行は大迫力です! 近くにいた子供達もかなり興奮しながら大喜びしてました。
航空ショーは２０分ぐらいでしたが、本当にいい物見せてもらった!　


その後は沙弥島にいる叔父の家に行き　ふぐ・鯛の刺身や唐揚げ、その他
いっぱいの海の幸をたらふくご馳走になりおいしく、楽しい夜を過ごしました。
本当は明日の大会に備えて走るつもりでしたが、満腹で無理! 　そのまま寝て
しまいました。　これもレースでない大会ならではでしょうねー　　明日につづく

桃源郷マラソンの巻

今朝起きたら胃もたれ気味・・・。
原因は、明らかに昨日の花見で食べ過ぎたお肉だ・・・。
気分も悪く、なんか最悪って感じ・・・。　　(;-＿-)
そして今日は桃山町の第３回桃源郷マラソンに出場する日!
しかも初めてのハーフマラソンに挑戦する重要な日なのです!
コンディション管理できなかった自分に少し苛立ちながら桃山町に向け
車を走らせました。 桃山町にはいると、あちらこちらで桃の花が見事に
咲き乱れ、それを見ていると多少でも気が休まりました。　

しかしそれもつかの間のこと・・・。
元桃山町役場に車を止めて、シャトルバスで会場の桃源郷運動公園に
向かったのですが、バスはどんどん、どんどん山に登って行きます。　
心の中で『なんやこのコース! 』と思いながら、僕のテンションがどんどん
下がっていきました。　挙げ句の果てに、桃源郷運動公園につく1km手前
にはまるで『障害物競走かっ!』と思うほどの、かなりきつい上り坂があり、
今からここを走るのかと思うと、背筋がゾッとしました。

とりあえず現地について選手受付を済ませ更衣室に行き荷物をコイン
ロッカーに預けました　ちょうどラッキーセブンの７番ロッカーが空いて
たので、縁起をかついでみました。さて、御利益あったのでしょうか・・・。

この大会になぜか政治家の人達がやたら多く来賓されていて、開会式
はまるで演説会のような感じがしました・・・。でもやはりスタート時間が
近づくにつれ自然とテンションもあがってきました。さーいよいよハーフ
デビューです　目標の２時間以内ゴール目指して頑張ります!

まずスタートして競技場のトラックを２週回り、そして例のきつい坂を
下っていきます　下りの得意な僕は転がるように一気に駆け下りました。
その後はフラットのコースが続くので自分のペースでランニングです。
しかし負けず嫌いの僕は抜かれると我慢できず、その抜かれたランナー
に必死についていきました!　そのおかげか、10kmを過ぎて折返しぐらい
まではかなりいいペースで走ってました。　しかしハーフ初めてのこの
僕が、そんなペースでいつまでも走り続けれるわけもなく、15km過ぎ
地点ぐらいから両足のふくらばぎがだんだんと痛みはじめてきました。　
ちょっと止まりストレッチしようとしたその瞬間異変が・・・。なんと両足とも
つって立てなくなるほどの激痛が走ったのです。　道ばたのガードレール
に掴まりながら起きあがり、屈伸したり、筋を伸ばしたりしましたが痛みが
とれず、その間にもどんどんとランナーに抜かされていき、焦る一方です。
痛み覚悟でゆっくり走ってみましたが、すぐ足がつって何度も立ち止まり
屈伸しました。　まだ6km以上もあるしあの上り坂を考えるとリタイヤと言う
言葉も頭によぎりましたが、沿道で応援してくれる方やボランティアの方が
『あと少し頑張れ～』って声をかけてくれたので、もう少しだけ頑張ろうと
走り続けました。　1kmぐらい我慢してゆっくり走ってると徐々に痛みも和ら
いできたので、再びペースを少しあげて走りました　しかし残り3～4km
地点は永遠に続く上り坂です　疲れも足もピークでした　周りには歩いてる
ランナー達でいっぱいです。　まさにマラソンの地獄絵状態・・・・。
なんとか僕は歩くことなく上り切り競技場に着きました。　トラックの先に
ゴールが見えます　最後のスパートをかけてなんとかゴールしました。
ゲートをくぐると芝生に倒れ込み、立つことすら出来ませんでした。
ハーフはやはりキツイです　しかもこのコースは過酷すぎます　走り終って
『もー　ハーフには絶対出場しない』と固く心に誓いました!　ヽ(｀⌒´メ)ノ
そして気になる記録は、なんと目標の２時間を大幅に下回る１時間53分台!
しかも部門で、175人中30位台と僕にしてみれば大大、大健闘です!!
この記録を見て『んー　ハーフ又走ってもいいかなー』って思いました (笑

とにかく僕の初ハーフマラソンは苦い思いと楽しい思いをイヤと言うほど
味わったそんなデビューでした。　そしてそんな思い出と一緒に残ったのは、
これから2～3日続くであろう勲章の筋肉痛です!　 ( ;-＿-) ふっ～

お花見の巻

毎年恒例になりつつあるテニスサークルの花見大会!

今年も和歌山県下最大の海南市にある亀池公園ですることになりました。

参加メンバーは男性４名、女性５名の計９名です　んーちょっと寂しい・・・。

でもやるいじょはトコトンするタイプの僕です! 前日のナイターテニス練習

終ってから近所のスーパーで野菜を買ったり、遅くまで開いてる百均を探し

皿やコップなどの買い出しに行ったりと深夜までバタバタ用意してました。

当日の朝も、母親に手伝ってもらいながら、一升分のおにぎりや９名分の

焼きそば、野菜サラダ、そして食後のデザートで、ヨーグルトソースを使った

グレープゼリー入りフルーツサラダなどを作ってみたりしました。

そして現地の亀池公園には、少し早めに向かい場所取りです。

運べる荷物はすべて運び、メンバー到着を待つばかり　　公園の椅子に

腰掛けると疲れがどーっと押し寄せ、すっかりダウンしてました・・・。(;-_-)

でもふっと周りを見渡すと桜がほぼ満開で咲き乱れ、とてもきれいです!

見事な桜に下がり気味のテンションも再びピークまで上昇しました!

そうやって桜に見とれてるとメンバーさん達もゾクゾクと到着しお楽しみの

宴が始まりました　今年もバーベキューです! v(≧∇≦)v イェェ～イ♪

お肉は100g/600～880円もする普段口にすることのない高級肉です　(笑

そのお肉を大盤振る舞いの2.5kg用意し、その他にも厚揚げ、ウインナー、

ハンバーグなど、食材たっぷり用意致しました。　　会話も弾み　おいしい

お肉もたらふく食べて、用意の苦労もすっかり忘れるぐらい本当に楽しい

時間を過ごしました。　２時間ほどでほとんどの食材を食べ尽くしその後、

広場でバドミントンしたり、ひなたぼっこしながらお菓子片手にお話ししたり

と、ほのぼのした時間がゆっくり流れていきました。そして気がつけば４時!

ちょっと肌寒くなってきたので後ろ髪引かれましたが、そろそろお開きに

することにしました。　でもやっぱりいいですね　お花見は・・・。

亀池公園の桜たちよ きっと　来年も来るからね　　(*￣ー￣)ノ　ﾊﾞｲﾊﾞｲ

張切りすぎの巻

今日の
YAHOO!ニュースで、

女子マラソンの高橋尚子
（３５）が２４日、日本の
３大女子マラソンとされる
１１月の東京国際マラソン
来年１月の大阪国際マラ
ソン、同３月の名古屋国
際マラソンの３レースに
連続出場する意向を
表明した。

同じシーズンに ３大会
連続で出場するのは
トップ選手では異例の
ことだ!

と、掲載されてました。




ちなみに僕は、来月4月6日に桃源郷マラソンでハーフ走り、翌週の13日に

瀬戸大橋マラソンで15km走り、さらに27日には京都まで行き、鴨川マラソンで

10km走ってきます・・・・。

1ヶ月で3つの大会に出場する僕ってやっぱ張切りすぎですかね (*￣ー￣)ゞ

しかも各マラソン大会の前日はすべて飲み会が入ってます。　まず桃源郷

マラソンの前日はテニスサークルのメンバー達と、亀池公園で花見大会!

瀬戸大橋マラソンの前日は実家に行くことになるのでむろん宴が始まります。

鴨川マラソンの前日はテニスサークルのメンバー同士の結婚披露宴が有り

それに参加、しかもそこで司会を頼まれてます。　ヘ(°◇、°)ノ~ ウケケケ

いやーこんなんで走れるのでしょうか? 4月のブログ、忙しくなりそうです・・・。

てるてる坊主の巻

3月19日と20日、テニス練習日だったのですが雨で中止になりました。

サークルを運営して2日連続練習中止したのは初めてのことです。

参加表明に多くのメンバーさんが練習来てくれることになっていた

のでとても残念です。　　　これから夏に向けて梅雨入りしたり、又

台風きたりとテニス練習中止になることが多くなるでしょう・・・。

と、言うことで小学生以来ですが、てるてる坊主を作ってみました!　

　　テニスの練習日だけは雨降らないように

　　　　てるてる坊主さん　（￣人￣）よろしくお願いします!

これで晴れると思います　　　 いや、晴れるにちがいない!

もしテニスの練習日に雨降ったら　和歌山市のゴミ回収規定に

基づき、燃えるゴミの日に処分してやります! ( ￣ー￣) ニヤリ

宇陀マラソンの巻

今朝４時半に起床! 外はまだ真っ暗・・・。　とても眠い・・・。　しかも寒い・・・。

うだうだ言いながら起きましたが、今日は宇陀(うだ)マラソンに出場する日!　

しかも第一回大会と記念するレースです。時間が経つと共に次第にテンション

も上がってきて、５時半にはルンルン気分で奈良に向けて出発しました!

ちょうど京奈和自動車道路を通ってる頃に日の出を迎え、お日様が美しい

風景を照らしとてもきれいでした。どうやら今日は絶好のマラソン日和です!

7時半頃、宇陀市役所に無事到着! 受付を済ませ、隣の消防署に用意して

くれた男子更衣室に行き、ゼッケンとRチップの取り付けをいたしました。

消防署にグランドがあったので、そこでストレッチと練習走行を済ませました。

なかなかコンディションはよさげです! １週間のダイエットで身体も軽く感じます。

今回の目標は５０分以内の完走です。　今までのレース・練習で１度も５０分は

切ったことありません! 　とにかく今日は楽しく走るのはもちろんですが、記録を

意識して、全力を尽くそうと意気込みました! １０kmの部のスタートは９時半です

いよいよスタート! バーンっと言うスターターの音と共に一斉に走り出すランナー達

最初の５～６kmはほとんどフラットでした　僕も前半からかなり速いペースで走り

折返しの５km地点では、なんと２２分ぐらいで走り抜けました。　しかし難所は

６～８km地点にありました。　アップダウンが激しく、かなり体力が奪われ最後の

登りでは、たまらず１０mほど歩いてしまいました・・・・。　でも、それがかえって

よかったのか体力を少し回復できた僕は、ゆるやかで長くつづく下りに加速を

つけ一気に走り、抜かれたランナー以上に抜き返すことが出来ました。

ラスト１kmでは残ってるすべての体力を絞り出し、全力で走りきりました。

ゴールした瞬間、『おや、これはけっこう速いんじゃない』　と直感しました。

ゴール後ワクワクしながら記録書をもらいに行くと、予想以上の記録にびっくり!

なんと、４７分前半と言う好記録! いや、 自己ベストを４分も上回る大記録でした!　

　　　　　 わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪　 マジうれしい!

やはり練習は裏切らないですね! 走れば走るほど速くなり、記録も伸びます!

次の大会は４月６日の桃源郷マラソンの予定です　ここでは初めてのハーフを

走ります。　ペースも分からないし、２０km走れるかも分かりませんが、とにかく

それまでしっかり練習して納得できる走りができればいいかなーと思ってます。

そんなこんなで、記念する第一回大会の宇陀マラソンは、気持ちいい汗と、

美味しいぜんざいと、楽しい思い出を残して、無事終えることが出来ました。

帰りに、大宇陀温泉あきののゆで温泉につかり、汗を流してきました。

お肌がすべすべになり　すっかり疲れもとれて気分爽快です!

本当にいいお湯でした。　施設もとてもきれいで清潔です。

大宇陀温泉あきののゆのホームページはこちらです

来年も第２回宇陀マラソンと、このあきののゆに是非来たいと思います。

酸素カプセルの巻

今日はお昼にテニスの練習をマリーナテニスコートでいたしました。

寒い時期はどうしても参加者が少ないですが、最近暖かくなり本日も２０名

ものメンバーさんが練習に参加頂きました　まさに気温と参加率は正比例!

但し上がりすぎると再び参加率が下がりますが・・・。

１７時に練習が終わり　その足で和歌山駅東口近くの『ファイテンショップ』に

行ってきました!　 ここに「オアシスO2」と言う酸素カプセルがあり、 明日の

宇陀マラソンにむけて、そのオアシスO2を体験してきました!

オアシスO2とは、人一人が入れるほどのカプセルで、0.01ミクロンにまで清浄

された空気を高気圧で送り込み、通常の呼吸では不可能な量の酸素を細胞の

隅々に溶け込ませる機械です。　身体にきれいな酸素を隅々まで送り込むこと

によって疲労回復促進・脳の活性による集中力アップやストレス解消・脂肪燃焼

・美肌・ケガの回復やレオロジーなどの効果があるらしいです。

　　オアシスO2の詳細についてはこちらのホームページご覧下さい

早速体験してみました!　でも まず体験する前に書類に記入が必要でした。

その内容は耳抜きができるかとか、妊娠していないかとか、閉所恐怖症では

ないかなどです。　すべてOKでないと体験できなく、もちろん僕はクリアです!

カプセル内は意外と明るく居心地は決して悪くありませんでした。

約１０分程かけて1.4気圧ぐらいまで　　ゆっくり上昇されていきます。

耳に違和感あるいがいは特に身体に感じるものないですが、気分的に

身体の中に酸素が染み込んでいくような、気はしました・・・!?。　

３～４０分ほど1.4気圧に保たれてた後、５分ほどかけてカプセル内の空気が

抜かれていきます。　　実際、終わってカプセルから出ると気分爽快でした!

話によると 阪神の金本選手やマラソンの高橋尚子さんなども利用してるらしいです

これで明日の宇陀マラソン、 きっと 気持ちよく走れることでしょう! 　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しっかり楽しんできます　　 (*￣ー￣)ｖ

剪定の巻

ある日、お友達の実宝さんから電話がかかってきました。その内容は・・・

『柿の木の剪定は２～３月頃にするのがいいので剪定しにおいで』との事。

そして今日、実宝さんの畑にある僕がオーナの柿の木の剪定をするために

かつらぎ町まで行って来ました。(実宝さんについては以前の日記でご紹介させて頂いてます)

もちろん素人の僕には、柿の木の剪定の知識なんてありません!

なので今回、実宝さんのお友達でご近所にお住まいの柿の木の大先生に

お願いして剪定のやり方をご指導して頂きました。

教えて頂いたのは、３つです。　まず地面に近い枝はすべて切り落とす。

そして、同じ所から２本以上生えてる枝は１本残して後はすべて切り落とす。

さらに、縦に伸びてる枝は切り落とすか、枝を横向きに伸びるように紐で

縛って固定すると、言うことです。３～４０分ほどで大先生に教えて頂いた

剪定が終わりました。

そして次に教えてもらったのが、木の皮をむくと言う作業です。大先生の話に

よると、木と木の皮の間に虫などの幼虫が寄生するらしんです。幼虫が寄生

すると木を食い荒らし、枯れてしまいます。　それを防ぐためらしいです。

って言うか、すでに皮をむいてるときに虫の幼虫がいつくかいました・・・。

そしてすべての作業が終わったのがお昼過ぎです。 お腹もちょーペコペコ!　

そんな僕らに、実宝さんがバーベキュを用意してくれてました。

身体を動かした後の食事は最高です。　みんなで楽しく頂きました!

実宝さん美味しいお肉、ありがとうございました!　　(≧∇≦)ノ

そして大先生、剪定のご指導ありがとうございました!　　(≧∇≦)ノ

手間暇かけた僕の柿の木!

今年の秋もきっとたくさんの柿を、実らせくれることでしょう。

今からとても楽しみです!　　 o(^^o)(o^^)o わくわく

ひな祭りの巻

仕事で加太の近くまできたので淡島神社に寄ってみました。

さすがに今日はすごい人盛りです!　 神社の方からは、かわいい子供達が

熱唱してる、「ひな祭り」の歌が聞こえてきました。

実は昨日もランニングで淡島神社まで走って来ました!

って言うか、週末毎週20km!走るのを習慣にしようと思ってます。　

もちろん名代のあげぱんを食べると言うご褒美があるからですが・・・。(笑

そうそう昨日も名代に行ったら、カスタードクリームあげパンが販売されて

ました。『おばさん一押しやで』って勧められ、購入しましたがこれもめっちゃ

おいしかったです。　こしあん、カスタードクリームどちらも最高です!

・・・話し戻ります!

今日はひな祭りで、淡島神社では雛流しと言う全国的に有名なイベントが

行われます。　　　　だからすごい人盛りなのです!

もともとひな祭りの始まりは淡島神社のご祭神である少彦名命と神功皇后の

男女一対のご神像であるとされています。　雛祭りが三月三日になったのも、

加太の沖にある友ヶ島から対岸の加太へのご遷宮が、仁徳天皇五年三月三日

だったことかららしいです。　雛祭りの語源も、スクナヒコナ祭が後に簡略化され

ヒナまつりと言われるようになったとされています。そしてここには紀州徳川家

から奉納された歴史ある見事な雛人形達が、数多く残っています。

雛流し と言うのは、人形に願い事を書き、人形とともに舟に乗せて加太の

海に流すと言う行事のことです。　人形がいっぱい乗せられた船を流すときは、

手を合わす人や俳句や短歌を詠む人、中には涙ぐむ人などいらっしゃいます。

(デジカメもってなく、携帯で撮った写真もピンぼけして使えなかったので、上の写真はネットで抜粋した写真を使ってます)

僕もひな祭りと言えばちょっとした思い出があります。　それは亡くなった父の

誕生日だったからです。健在の時本人すごく嫌みたいで、結構気にしてました。　

父の子供の頃の話もよく聞きました。　昔は今みたいに、３月３日に　普通の

バースデーケーキが売っなく、いつも父のバースデーケーキにはローソクと、

お内裏様とおひめ様の砂糖菓子が一緒に乗っかってたらしいです　(笑　

亡くなって10年以上になりますが、もし生きてれば６８回目の誕生日でした。

桃の節句というかわいい誕生日の父は根っからの海の男で身体は小さかった

ですが、すごくパワフルで男らしい人でした。　←なぜか説得力無いですね・・・。

仕事も大きな船の船長をしており、船の行く場所にもよりますが、大抵　家には

2～3ヶ月に1度しか戻らず僕が子供の頃、父の帰ってくる日がとても楽しみで

カレンダーにカウントダウンの印しを付けて待ってたことを思い出します。

そしてそんな父は、今でも僕の一番尊敬する人であり、憧れの人でもあります。

父が好きだった海に、船で流される人形達を見ていて、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　僕も特別な思いが込み上げてきました。

加太まで走るの巻

以前申し込みした瀬戸大橋マラソン８kmコースの抽選発表がありました。

結果は残念ながら外れてしまいました・・・。

それで１５kmコースがまだ定員オーバーになってないようなので、そちらに

再度申し込みしたら速攻で当選しました!　　(*￣ー￣)ｖ　やったー

コースは下記の地図の通りです

スタート時点は与島で、そこから一端岡山方面に走り、黒岩島で折返します。

その後四国方面に走り、実家がある沙弥島を通り過ぎ番の州で再び折返し

与島に戻ると言う１５kmのコースです。　大会は４月１３日の日曜日です。

僕の出場する大会は、この瀬戸大橋マラソンを含む、３つが決定してます。

あと２つは、３月１６日に開催される奈良の宇陀マラソン、４月６日開催される

桃山町の桃源郷マラソンです。　最近それらに向けて、練習を始めました。

ちなみに今日は河西公園から磯ノ浦を通り、加太の淡島神社を折り返す

約２０kmの距離を走りました。　途中あげパンやよもぎ餅を食べ大満足です。

加太に入ったところで、雪にも見舞われましたが、約２時間半ほどで完走

いたしました。そしてスポーツの後はやっぱ温泉でしょう!　・・・と、言うことで、

岩出町の『幸の湯』に行き、汗を流してきました。　とてもいいお湯でした。

はぁ～　いいですね　スポーツは・・・　皆さんは何かスポーツされてますか?

東京マラソンの巻

朝５時３０分頃に目が覚めました。　そーです、今日は東京マラソンの日です!
天候は晴れ、気温は６度、風もそんなに無くまさに絶好のマラソン日和だ!
スタートは東京都庁、お世話になったホテルから歩いて１５分ほどの場所です。
これから大イベントが始まると言うのに、街はまだ静かで眠ってるようです。
都庁に近づくに連れランナー達が増えてきて、賑わいが出てきました。

先に、車いすの選手が９時５分にスタートします。その後９時１０分にマラソン
スタートです。　石原都知事がスターター! カウントダウンが始まり『バーン』
と音と共に一斉に３万人のランナーが走り出します。
それは壮大な光景で、まるで雪山の雪崩のような感じです。
コースのあちらこちらでボランティアさん達がランナーをサポートしてます。
芸能人も多く参加されてました。ただ感心するのは撮影をしてるスタッフの方
です。カメラやマイクを持って一緒に走ってます　こちらの方が凄いと思います

僕はスタートを見届けて、ホテルに戻りチェックアウトし、車で一足先にゴール
地点のお台場方面にむかいました。　もちろん道路は通行止めだられけです。
おもしろいのがナビの地図上にどんどん通行止めマークが表示しされていき、
１０時頃には通行止めマークが見事にマラソンコースの形になりました。
でも都内の道路はそれほどの渋滞もなく、レインボーブリッジまで３０分ほどで
つきました。　さすがにお台場はすごい渋滞と予想して、橋の近くに車を止め
歩いてお台場に行くことにしました。　　　　　ところで皆さんご存じでしたか?
レインボーブリッジには無料で渡れる遊歩道があるって事を・・・・!
芝浦側遊歩道入口はエレベータで一気に橋の遊歩道まで登ります、歩道の
長さは約１．７kmで、吊り橋の一番高いところは高さ１２７m、夜になると４４４個
のイルミネーションライトで橋全体がライトアップされるらしいです。　
橋からの眺めは最高で、思わずカメラを手に取り夢中になってしまいます。

ゴール地点のビックサイトは、まさにお祭り騒ぎでした。
そして気になる結果ですが、東京マラソン２００８を見事優勝したのは、スイスから
参加されたビクトル・ロスリン選手３３歳　２時間７分２３秒の大会新記録です。
ちなみに日本人のトップは一般参加の藤原　新選手２６歳　２時間８分４０秒です。
さすがにアスリートは凄いですね、４２kmを2時間ちょっと走ってしまうんですから。

僕ら一般ランナーは４時間半ぐらいが目安で、４時間切ればかなり速いランナー
と言われてます。　そー考えると２時間ちょっとって想像つかないスピードです。
後のニュースで知ったのですが　約３００００人のランナーに１２０００人のボランテ
ィア、そして２２６万人の観衆がこの東京マラソンを盛り上げたらしいです。
凄い数字です　僕の住む和歌山市の人口は約３０万人、７倍以上です!
来年の東京マラソンには226万分の１じゃなく　3万分の１の方で参加したいです。

そして帰りに箱根温泉の『弥次喜多の湯』で疲れをとり、和歌山にむけて車を走ら
せました。　途中雪が降りだし大変でしたが、なんとか無事和歌山に戻ることが出来
ました。この３日間で走行した距離は約１４００km! 　フルマラソンの30倍以上です。

　　　いやーさすがに疲れました・・・。